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汪志/tom
新竹
ID 2327
68 位追隨者
< 上一篇
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汪志/tom
3.8 km + 180.0 km + 42.2 km
|
16:48:05
2016臺東普悠瑪226/113鐵人三項賽
官方成績
日期
2016-04-09
成績
16:48:05
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
日期:
2016-04-09 06:00
-
總爬升:
1290 m
-
卡路里:
8773 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
89%
新竹
汪
志/tom
·
留言
4月累積里程 :
63.10 km
GPX 上傳
| 8 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
14'44"
00:14'44"
2
117'26"
02:12'10"
3
07'52"
02:20'02"
4
09'38"
02:29'40"
5
02'29"
02:32'09"
6
01'59"
02:34'08"
7
02'06"
02:36'14"
8
02'14"
02:38'28"
9
02'49"
02:41'17"
10
02'00"
02:43'17"
11
02'00"
02:45'17"
12
02'20"
02:47'37"
13
02'13"
02:49'50"
14
02'07"
02:51'57"
15
02'12"
02:54'09"
16
02'07"
02:56'16"
17
02'21"
02:58'37"
18
02'08"
03:00'45"
19
02'56"
03:03'41"
20
02'43"
03:06'24"
21
02'41"
03:09'05"
22
02'14"
03:11'19"
23
02'05"
03:13'24"
24
02'11"
03:15'35"
25
02'40"
03:18'15"
26
01'54"
03:20'09"
27
02'18"
03:22'27"
28
02'35"
03:25'02"
29
02'09"
03:27'11"
30
02'19"
03:29'30"
31
03'47"
03:33'17"
32
02'57"
03:36'14"
33
01'49"
03:38'03"
34
01'58"
03:40'01"
35
02'12"
03:42'13"
36
02'59"
03:45'12"
37
02'19"
03:47'31"
38
02'12"
03:49'43"
39
02'53"
03:52'36"
40
02'22"
03:54'58"
41
02'41"
03:57'39"
42
02'11"
03:59'50"
43
02'13"
04:02'03"
44
02'20"
04:04'23"
45
02'16"
04:06'39"
46
02'22"
04:09'01"
47
03'21"
04:12'22"
48
03'25"
04:15'47"
49
02'48"
04:18'35"
50
02'17"
04:20'52"
51
01'47"
04:22'39"
52
01'47"
04:24'26"
53
02'06"
04:26'32"
54
02'35"
04:29'07"
55
02'29"
04:31'36"
56
02'10"
04:33'46"
57
02'32"
04:36'18"
58
01'59"
04:38'17"
59
02'48"
04:41'05"
60
02'11"
04:43'16"
61
01'53"
04:45'09"
62
02'24"
04:47'33"
63
03'16"
04:50'49"
64
02'57"
04:53'46"
65
02'22"
04:56'08"
66
01'35"
04:57'43"
67
01'56"
04:59'39"
68
02'07"
05:01'46"
69
02'15"
05:04'01"
70
01'49"
05:05'50"
71
02'44"
05:08'34"
72
01'58"
05:10'32"
73
02'38"
05:13'10"
74
02'29"
05:15'39"
75
02'42"
05:18'21"
76
02'20"
05:20'41"
77
02'00"
05:22'41"
78
01'40"
05:24'21"
79
02'35"
05:26'56"
80
02'16"
05:29'12"
81
02'11"
05:31'23"
82
02'31"
05:33'54"
83
02'22"
05:36'16"
84
02'24"
05:38'40"
85
02'36"
05:41'16"
86
02'11"
05:43'27"
87
02'18"
05:45'45"
88
01'57"
05:47'42"
89
02'06"
05:49'48"
90
02'07"
05:51'55"
91
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92
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93
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94
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95
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06:05'53"
96
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06:08'14"
97
02'40"
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98
03'22"
06:14'16"
99
02'33"
06:16'49"
100
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101
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102
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103
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104
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105
02'20"
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106
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06:34'41"
107
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108
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06:40'07"
109
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110
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111
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06:49'30"
112
02'20"
06:51'50"
113
03'28"
06:55'18"
114
02'50"
06:58'08"
115
02'32"
07:00'40"
116
02'21"
07:03'01"
117
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07:06'12"
118
02'57"
07:09'09"
119
02'49"
07:11'58"
120
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121
03'50"
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122
02'16"
07:22'39"
123
01'58"
07:24'37"
124
02'18"
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125
03'03"
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126
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127
02'21"
07:35'15"
128
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07:37'57"
129
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130
02'43"
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131
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07:46'11"
132
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133
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134
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07:54'12"
135
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137
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138
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139
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140
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141
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142
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143
02'36"
08:21'58"
144
02'49"
08:24'47"
145
02'25"
08:27'12"
146
02'17"
08:29'29"
147
02'27"
08:31'56"
148
02'28"
08:34'24"
149
02'47"
08:37'11"
150
02'17"
08:39'28"
151
11'57"
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152
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153
03'45"
08:58'49"
154
03'27"
09:02'16"
155
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09:04'02"
156
01'34"
09:05'36"
157
02'13"
09:07'49"
158
01'58"
09:09'47"
159
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160
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161
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09:17'09"
162
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163
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09:21'29"
164
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09:24'22"
165
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09:26'38"
166
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09:28'37"
167
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168
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09:32'13"
169
02'20"
09:34'33"
170
02'03"
09:36'36"
171
02'38"
09:39'14"
172
02'27"
09:41'41"
173
02'23"
09:44'04"
174
02'30"
09:46'34"
175
02'06"
09:48'40"
176
02'18"
09:50'58"
177
02'26"
09:53'24"
178
01'56"
09:55'20"
179
02'05"
09:57'25"
180
02'17"
09:59'42"
181
02'09"
10:01'51"
182
02'07"
10:03'58"
183
02'45"
10:06'43"
184
13'20"
10:20'03"
185
07'18"
10:27'21"
186
08'38"
10:35'59"
187
08'22"
10:44'21"
188
08'53"
10:53'14"
189
09'02"
11:02'16"
190
10'24"
11:12'40"
191
08'08"
11:20'48"
192
09'38"
11:30'26"
193
09'59"
11:40'25"
194
09'29"
11:49'54"
195
09'16"
11:59'10"
196
07'52"
12:07'02"
197
07'24"
12:14'26"
198
08'40"
12:23'06"
199
07'09"
12:30'15"
200
07'43"
12:37'58"
201
09'52"
12:47'50"
202
07'09"
12:54'59"
203
09'06"
13:04'05"
204
08'56"
13:13'01"
205
13'17"
13:26'18"
206
12'07"
13:38'25"
207
11'44"
13:50'09"
208
24'32"
14:14'41"
209
08'43"
14:23'24"
210
07'22"
14:30'46"
211
08'00"
14:38'46"
212
07'13"
14:45'59"
213
09'17"
14:55'16"
214
07'16"
15:02'32"
215
08'54"
15:11'26"
216
09'33"
15:20'59"
217
07'47"
15:28'46"
218
09'18"
15:38'04"
219
08'08"
15:46'12"
220
07'53"
15:54'05"
221
08'44"
16:02'49"
222
08'40"
16:11'29"
223
09'07"
16:20'36"
224
08'01"
16:28'37"
225
07'46"
16:36'23"
226
09'09"
16:45'32"
226.3
08'10"
16:48'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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