11.5 km | 00:00:00 | --:--/km日期: 2016-12-01 10:55 - 總爬升: 591 m - 卡路里: 1049 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 20°C - 濕度: 63%
Pace: 22'49" / 18'45" / 16'15" / 25'02" / 12'00" / 21'20" / 08'18" / 07'44" / 15'31" / 09'28" / 07'59" / 02'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1002 / 5004 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6004 |
| 7 | | 00'00" | 1000 / 7005 |
| 8 | | 00'00" | 1000 / 8006 |
| 9 | | 00'00" | 1000 / 9006 |
| 10 | | 00'00" | 1000 / 10007 |
| 11 | | 00'00" | 1000 / 11007 |
| 12 | | 00'00" | 469 / 11476 |
12月累積里程 : 114.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'49" | 00:22'49" |
| 2 | 18'45" | 00:41'34" |
| 3 | 16'15" | 00:57'49" |
| 4 | 25'02" | 01:22'51" |
| 5 | 12'00" | 01:34'51" |
| 6 | 21'20" | 01:56'11" |
| 7 | 08'18" | 02:04'29" |
| 8 | 07'44" | 02:12'13" |
| 9 | 15'31" | 02:27'44" |
| 10 | 09'28" | 02:37'12" |
| 11 | 07'59" | 02:45'11" |
| 11.5 | 02'37" | 02:46'26" |
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