A-kuan Yu 2016/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

A-kuan Yu 桃園
ID 155078

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3.4 km | 00:25:11 | 07:25/km

日期: 2016-11-25 20:52 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 07'41" / 07'36" / 07'10" / 07'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'35"

(07'35")

07'37" (+00'27")

993 / 993

2

07'36"

(15'11")

07'34" (+00'24")

1002 / 1996

3

07'16"

(22'27")

07'10"

1011 / 3007

4

02'44"

(25'11")

07'10"

380 / 3388

11月累積里程 : 40.88 km

美津濃 WAE RIDER 18 累積 : 350.6 km

Android - HTC HTC_M9px 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'36"	00:15'17"
3	07'10"	00:22'27"
3.4	07'00"	00:25'11"

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