10.0 km | 01:02:19 | 06:13/km日期: 2016-11-23 16:55 - 地點: 彌陀公園～海堤 - 天氣: 風超大～涼 - 平均心率: 147 - 卡路里: 947 Cal - 總步數: 10942 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'14" / 06'26" / 06'19" / 06'22" / 06'13" / 06'21" / 06'29" / 06'07" / 05'45" / 05'37" / 20'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'38") | 1006 / 1006 | 179 / 89 |
| 2 | | 06'24" (+00'48") | 1003 / 2009 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'20" (+00'44") | 1009 / 3019 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'18" (+00'42") | 1010 / 4029 | 177 / 89 |
| 5 | | 06'14" (+00'38") | 1007 / 5036 | 177 / 90 |
| 6 | | 06'22" (+00'46") | 1004 / 6041 | 169 / 92 |
| 7 | | 06'23" (+00'47") | 1005 / 7047 | 172 / 90 |
| 8 | | 06'03" (+00'27") | 1001 / 8049 | 174 / 94 |
| 9 | | 05'51" (+00'15") | 1008 / 9057 | 174 / 97 |
| 10 | | 05'36" | 1000 / 10058 | 178 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
205.89 km 
廠牌 型號 累積 :
822851000008000.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'26" | 00:12'40" |
| 3 | 06'19" | 00:18'59" |
| 4 | 06'22" | 00:25'21" |
| 5 | 06'13" | 00:31'34" |
| 6 | 06'21" | 00:37'55" |
| 7 | 06'29" | 00:44'24" |
| 8 | 06'07" | 00:50'31" |
| 9 | 05'45" | 00:56'16" |
| 10 | 05'37" | 01:01'53" |
| 10.0 | 20'32" | 01:02'19" |
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