7.2 km | 00:44:19 | 06:09/km日期: 2016-11-23 16:38 - 天氣: 雨 - 平均心率: 161 - 卡路里: 897 Cal - 總步數: 6317 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 06'34" / 06'15" / 06'26" / 06'12" / 05'45" / 05'54" / 05'38" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'38") | 2003 / 2003 | 141 / 109 |
| 2 | | 06'22" (+00'34") | 2001 / 4004 | 156 / 100 |
| 3 | | 05'48" | 2000 / 6005 | 133 / 128 |
| 4 | | 05'50" (+00'02") | 1199 / 7204 | 133 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 142.91 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'15" | 00:12'49" |
| 3 | 06'26" | 00:19'15" |
| 4 | 06'12" | 00:25'27" |
| 5 | 05'45" | 00:31'12" |
| 6 | 05'54" | 00:37'06" |
| 7 | 05'38" | 00:42'44" |
| 7.2 | 07'57" | 00:44'19" |
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