4.4 km | 00:29:38 | 06:42/km日期: 2016-11-29 21:38 - 平均心率: 136 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 5079 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 06'49" / 06'55" / 05'57" / 07'32" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'50") | 1002 / 1002 | 167 / 87 |
| 2 | | 07'00" (+01'02") | 1002 / 2004 | 172 / 82 |
| 3 | | 05'58" | 1006 / 3011 | 174 / 95 |
| 4 | | 07'29" (+01'31") | 1001 / 4013 | 172 / 77 |
| 5 | | 05'27" | 415 / 4429 | 168 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
51.21 km 
Reebbok 型號 累積 :
211.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'55" | 00:13'44" |
| 3 | 05'57" | 00:19'41" |
| 4 | 07'32" | 00:27'13" |
| 4.4 | 05'48" | 00:29'38" |
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