3.0 km | 00:24:54 | 08:18/km日期: 2016-11-26 09:05 - 平均心率: 123 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 4141 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 08'25" / 08'11" / 08'15" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" (+00'14") | 1005 / 1005 | 166 / 71 |
| 2 | | 08'11" (+00'03") | 1007 / 2012 | 166 / 73 |
| 3 | | 08'08" | 1004 / 3017 | 165 / 74 |
| 4 | | 10'12" (+02'04") | 4 / 3022 | 160 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.28 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 08'11" | 00:16'36" |
| 3 | 08'15" | 00:24'51" |
| 3.0 | 10'12" | 00:24'54" |
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