蔡必揚 2016/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

蔡必揚桃園
ID 266351

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5.0 km | 00:25:58 | 05:11/km

日期: 2016-11-25 17:04 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 05'12" / 05'06" / 05'18" / 05'16" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 107.35 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 873.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

余東樑, 謝永期和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'06"	00:10'18"
3	05'18"	00:15'36"
4	05'16"	00:20'52"
5.0	05'12"	00:26'01"

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朋友動態

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成績 : 05:56:41

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