林宗慶 2016/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

林宗慶新北市
ID 257453

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5.0 km | 00:26:18 | 05:15/km

日期: 2016-11-22 05:49 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 05'45" / 05'19" / 05'26" / 05'12" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'42" (+00'27")

919 / 919

2

05'21"

(10'36")

05'22" (+00'07")

993 / 1912

3

05'25"

(16'01")

05'21" (+00'06")

1012 / 2925

4

05'16"

(21'17")

05'15"

1000 / 3926

5

05'01"

(26'18")

05'04"

987 / 4914

手錶快回來吧！

11月累積里程 : 171.56 km

Adidas Boston 5 累積 : 799.0 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

jiajou, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'19"	00:11'04"
3	05'26"	00:16'30"
4	05'12"	00:21'42"
5.0	04'36"	00:26'18"

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