林宗慶 2016/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

林宗慶新北市
ID 257453

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5.0 km | 00:26:05 | 05:10/km

日期: 2016-11-20 06:48 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'21" / 05'22" / 05'03" / 05'06" / 05'03" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'19" (+00'18")

990 / 990

2

05'22"

(10'38")

05'19" (+00'18")

1006 / 1997

3

05'08"

(15'46")

05'04" (+00'03")

1010 / 3007

4

05'06"

(20'52")

05'06" (+00'05")

998 / 4006

5

05'03"

(25'55")

05'01"

1004 / 5010

6

00'10"

(26'05")

05'19" (+00'18")

31 / 5041

手機真的壞了@@

11月累積里程 : 171.56 km

Adidas Boston 5 累積 : 799.0 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

Sam Chen, David Chiu 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'22"	00:10'43"
3	05'03"	00:15'46"
4	05'06"	00:20'52"
5	05'03"	00:25'55"
5.0	04'09"	00:26'05"

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