邱緯志 2016/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

邱緯志台中
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14.7 km | 01:43:34 | 07:03/km

日期: 2016-11-19 16:52 - 地點: 旱溪練習場松竹路 - 天氣: 巧遇啊sam哥 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 07'49" / 07'04" / 07'17" / 06'57" / 07'13" / 06'37" / 06'42" / 06'47" / 06'52" / 07'07" / 06'39" / 06'34" / 07'20" / 07'06" / 08'04" /

11月累積里程 : 201.04 km

GPX 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 伊林和其他 30 人說推

·

觀看另 6 則留言

芳萍哈哈哈稱讚你又被你抓到XD

2016-11-21 20:08 ·

3 個人推

邱緯志超人氣芳萍美女遇見啊sam哥只是”驚鴻一撇“而已.....

2016-11-21 22:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'49"	00:07'49"
2	07'04"	00:14'53"
3	07'17"	00:22'10"
4	06'57"	00:29'07"
5	07'13"	00:36'20"
6	06'37"	00:42'57"
7	06'42"	00:49'39"
8	06'47"	00:56'26"
9	06'52"	01:03'18"
10	07'07"	01:10'25"
11	06'39"	01:17'04"
12	06'34"	01:23'38"
13	07'20"	01:30'58"
14	07'06"	01:38'04"
14.7	08'04"	01:43'34"

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