李佳龍 2016/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

李佳龍高雄
ID 70140

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8.0 km | 00:39:20 | 04:53/km

日期: 2016-11-09 18:58 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 05'24" / 04'52" / 04'32" / 04'44" / 04'48" / 05'00" / 04'52" / 05'04" / 01'48" /

11月累積里程 : 150.23 km

MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 1459.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Miles Tseng 和橘子熊說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'52"	00:10'16"
3	04'32"	00:14'48"
4	04'44"	00:19'32"
5	04'48"	00:24'20"
6	05'00"	00:29'20"
7	04'52"	00:34'12"
8	05'04"	00:39'16"
8.0	01'47"	00:39'20"

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