神鬼戰士 2013/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

神鬼戰士嘉義
ID 42425

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12.1 km | 01:02:48 | 05:10/km

日期: 2013-10-02 16:48 - 卡路里: 1032 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 05'05" / 05'06" / 05'05" / 05'11" / 05'15" / 05'11" / 05'11" / 05'17" / 05'08" / 05'07" / 05'02" / 05'06" / 09'11" /

10月累積里程 : 205.41 km

XT 上傳 | 11 years ago

Ryan, 天寶和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'06"	00:10'11"
3	05'05"	00:15'16"
4	05'11"	00:20'27"
5	05'15"	00:25'42"
6	05'11"	00:30'53"
7	05'11"	00:36'04"
8	05'17"	00:41'21"
9	05'08"	00:46'29"
10	05'07"	00:51'36"
11	05'02"	00:56'38"
12	05'06"	01:01'44"
12.1	09'11"	01:02'48"

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