8.3 km | 00:54:50 | 06:35/km日期: 2016-11-20 07:07 - 平均心率: 165 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'31" / 05'58" / 06'21" / 08'01" / 06'32" / 06'33" / 06'40" / 06'08" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" | 316 / 8316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 87~106 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 106~120 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 120~124 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 124~131 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 131~135 | 97.5~100% |
| 最大心率為135 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
49.13 km 
MAXIMIZER 18 (W) 累積 :
183.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'58" | 00:11'29" |
| 3 | 06'21" | 00:17'50" |
| 4 | 08'01" | 00:25'51" |
| 5 | 06'32" | 00:32'23" |
| 6 | 06'33" | 00:38'56" |
| 7 | 06'40" | 00:45'36" |
| 8 | 06'08" | 00:51'44" |
| 8.3 | 05'53" | 00:53'36" |
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