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洲
台東
ID 112348
66 位追隨者
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洲
半馬
|
02:02:17
|
05:47/km
|
第5半馬
臺東2016成功三仙台馬拉松
官方成績
日期
2016-11-20
成績
02:02:17
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:47/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'14")
00:27'14"
00:54'40"
10 km
(00:54'40")
00:27'26" (+00'12")
15 km
(01:22'29")
00:27'49" (+00'35")
01:00'26" (+05'46")
20 km
(01:55'06")
00:32'37" (+05'23")
Finish
(02:02:17)
日期:
2016-11-20 06:35
-
總爬升:
150 m
-
卡路里:
1323 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'25"
(05'25")
05'25" (+00'10")
998 / 998
2
05'24"
(10'49")
05'24" (+00'09")
997 / 1996
3
05'45"
(16'34")
05'39" (+00'24")
1015 / 3011
4
05'21"
(21'55")
05'23" (+00'08")
991 / 4003
5
05'19"
(27'14")
05'18" (+00'03")
1002 / 5005
展開計圈分析
6
05'49"
(33'03")
05'44" (+00'29")
1013 / 6019
7
05'26"
(38'29")
05'24" (+00'09")
1003 / 7022
8
05'31"
(44'00")
05'29" (+00'14")
1003 / 8026
9
05'17"
(49'17")
05'16" (+00'01")
1000 / 9026
10
05'35"
(54'52")
05'33" (+00'18")
1005 / 10032
11
05'30"
(01:00'22")
05'27" (+00'12")
1008 / 11041
12
05'17"
(01:05'39")
05'15"
1004 / 12045
13
05'48"
(01:11'27")
05'46" (+00'31")
1004 / 13049
14
05'33"
(01:17'00")
05'28" (+00'13")
1013 / 14062
15
05'53"
(01:22'53")
05'51" (+00'36")
1002 / 15065
16
05'53"
(01:28'46")
05'52" (+00'37")
1000 / 16066
17
06'52"
(01:35'38")
06'50" (+01'35")
1003 / 17070
18
06'50"
(01:42'28")
06'46" (+01'31")
1007 / 18078
19
06'26"
(01:48'54")
06'27" (+01'12")
997 / 19075
20
06'39"
(01:55'33")
06'36" (+01'21")
1007 / 20082
21
06'44"
(02:02'17")
06'54" (+01'39")
973 / 21056
台東
洲
·
留言
台東
洲
·
留言
賽前宣言:
跑就對了！
11月累積里程 :
123.62 km
Android - Sony D6653 上傳
| 8 years ago
楊勝富
,
黃綺綺
和其他
16
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
薛榮吉（跑後山）
後面怎麼了？恭喜完賽
2016-11-20 08:52 ·
2
個人推
洲
吉哥：最後快變人乾…哈！
2016-11-20 10:27 ·
1
個人推
林義博
厲害!!
2016-11-20 11:03 ·
2
個人推
吳燕強（跑後山）
恭喜完賽
2016-11-20 16:23 ·
1
個人推
269
差點破2，恭喜完賽～
2016-11-21 15:37 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'30"
00:05'30"
2
05'25"
00:10'55"
3
05'39"
00:16'34"
4
05'21"
00:21'55"
5
05'19"
00:27'14"
6
05'44"
00:32'58"
7
05'27"
00:38'25"
8
05'30"
00:43'55"
9
05'16"
00:49'11"
10
05'29"
00:54'40"
11
05'33"
01:00'13"
12
05'15"
01:05'28"
13
05'42"
01:11'10"
14
05'30"
01:16'40"
15
05'49"
01:22'29"
16
05'55"
01:28'24"
17
06'46"
01:35'10"
18
06'44"
01:41'54"
19
06'30"
01:48'24"
20
06'42"
01:55'06"
21
06'19"
02:01'25"
21.0
-43'-20"
02:02'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
43.9 km
|
05:56:41
|
08:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Annie Teng
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:47:16
|
08:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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06:29/km
林淦鈿（淦哥）
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3.5 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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Inna Chang
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5.2 km
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王聖欣
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:30:28
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06:05/km
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半馬 | 02:02:17 | 05:47/km | 第5半馬
台東
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