8.1 km | 00:50:31 | 06:15/km日期: 2016-11-15 17:49 - 平均心率: 126 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'49" / 06'17" / 06'09" / 10'49" / 06'11" / 06'32" / 06'13" / 06'02" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 68 / 8068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
94.62 km 
SAUCONY kinvara7 累積 :
7023.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'17" | 00:13'06" |
| 3 | 06'09" | 00:19'15" |
| 4 | 10'49" | 00:30'04" |
| 5 | 06'11" | 00:36'15" |
| 6 | 06'32" | 00:42'47" |
| 7 | 06'13" | 00:49'00" |
| 8 | 06'02" | 00:55'02" |
| 8.1 | 05'36" | 00:55'25" |
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