10.2 km | 00:54:17 | 05:17/km日期: 2013-10-01 17:38 - 平均心率: 142 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 05'40" / 05'48" / 05'16" / 05'10" / 05'16" / 05'08" / 05'10" / 05'08" / 05'13" / 05'15" / 04'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
241.36 km 
ASICS TARTHER 30TH 累積 :
1790.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'48" | 00:11'28" |
| 3 | 05'16" | 00:16'44" |
| 4 | 05'10" | 00:21'54" |
| 5 | 05'16" | 00:27'10" |
| 6 | 05'08" | 00:32'18" |
| 7 | 05'10" | 00:37'28" |
| 8 | 05'08" | 00:42'36" |
| 9 | 05'13" | 00:47'49" |
| 10 | 05'15" | 00:53'04" |
| 10.2 | 04'54" | 00:54'17" |
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