鄭嘉銘 2016/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

鄭嘉銘台中
ID 8319

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8.1 km | 00:40:22 | 04:58/km

日期: 2016-11-15 19:53 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 04'52" / 04'46" / 05'11" / 04'46" / 05'07" / 04'51" / 05'16" / 05'04" / 04'28" /

11月累積里程 : 201.17 km

Adidas adizero Boston Boost 5 累積 : 1441.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Bryant, 涂智偉和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'46"	00:09'38"
3	05'11"	00:14'49"
4	04'46"	00:19'35"
5	05'07"	00:24'42"
6	04'51"	00:29'33"
7	05'16"	00:34'49"
8	05'04"	00:39'53"
8.1	04'27"	00:40'22"

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