10.0 km | 00:59:47 | 05:58/km日期: 2016-11-16 16:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'54" / 05'50" / 06'26" / 05'54" / 05'58" / 05'57" / 06'02" / 06'02" / 06'08" / 05'53" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
292.38 km 
2016Nike紅 累積 :
341.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'50" | 00:11'44" |
| 3 | 06'26" | 00:18'10" |
| 4 | 05'54" | 00:24'04" |
| 5 | 05'58" | 00:30'02" |
| 6 | 05'57" | 00:35'59" |
| 7 | 06'02" | 00:42'01" |
| 8 | 06'02" | 00:48'03" |
| 9 | 06'08" | 00:54'11" |
| 10 | 05'53" | 01:00'04" |
| 10.0 | 05'29" | 01:00'07" |
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