6.2 km | 00:46:51 | 07:31/km日期: 2016-11-15 05:05 - 平均心率: 135 - 卡路里: 798 Cal - 總步數: 7621 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'31" / 06'45" / 06'49" / 06'53" / 10'48" / 07'06" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 | 181 / 84 |
| 2 | | 06'45" (+00'15") | 1008 / 2009 | 184 / 80 |
| 3 | | 06'45" (+00'15") | 1009 / 3018 | 183 / 80 |
| 4 | | 06'52" (+00'22") | 1032 / 4051 | 183 / 79 |
| 5 | | 10'42" (+04'12") | 1004 / 5056 | 98 / 95 |
| 6 | | 07'05" (+00'35") | 1002 / 6058 | 184 / 76 |
| 7 | | 07'35" (+01'05") | 225 / 6284 | 150 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 312.16 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'45" | 00:13'16" |
| 3 | 06'49" | 00:20'05" |
| 4 | 06'53" | 00:26'58" |
| 5 | 10'48" | 00:37'46" |
| 6 | 07'06" | 00:44'52" |
| 6.2 | 08'46" | 00:46'51" |
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