5.1 km | 00:39:44 | 07:45/km日期: 2016-12-02 21:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 08'09" / 07'17" / 07'09" / 08'09" / 07'35" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'41" (+04'32") | 125 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 27.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'17" | 00:15'26" |
| 3 | 07'09" | 00:22'35" |
| 4 | 08'09" | 00:30'44" |
| 5 | 07'35" | 00:38'19" |
| 5.1 | 11'40" | 00:39'47" |
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