Levi Wu 2016/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Levi Wu 基隆
ID 160974

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8.4 km | 00:52:43 | 06:18/km

日期: 2016-11-18 05:37 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'43" / 06'17" / 06'04" / 05'54" / 06'24" / 06'38" / 06'19" / 06'21" / 05'41" /

基本訓練

11月累積里程 : 43.50 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'17"	00:13'00"
3	06'04"	00:19'04"
4	05'54"	00:24'58"
5	06'24"	00:31'22"
6	06'38"	00:38'00"
7	06'19"	00:44'19"
8	06'21"	00:50'40"
8.4	05'42"	00:52'43"

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朋友動態

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