Jenny Lu 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jenny Lu 基隆
ID 293989

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7.0 km | 00:48:25 | 06:54/km

日期: 2016-11-16 07:01 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 04'55" / 06'28" / 06'36" / 06'38" / 06'57" / 07'12" / 07'50" / 181'40" /

基隆

Jenny Lu

·

基本訓練

11月累積里程 : 62.37 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳國勝, ricky tseng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	06'28"	00:11'23"
3	06'36"	00:17'59"
4	06'38"	00:24'37"
5	06'57"	00:31'34"
6	07'12"	00:38'46"
7	07'50"	00:46'36"
7.0	132'26"	00:48'25"

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