陳妤綺 2016/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳妤綺彰化
ID 184617

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6.2 km | 00:55:36 | 09:02/km

日期: 2016-11-16 19:49 - 總爬升: 110 m - 地點: 139縣道 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 07'57" / 08'58" / 10'36" / 07'49" / 10'15" / 09'07" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'53" (+00'04")

990 / 990

2

09'06"

(16'55")

09'00" (+01'11")

1010 / 2000

3

10'28"

(27'23")

10'29" (+02'40")

998 / 2998

4

07'49"

(35'12")

07'49"

999 / 3998

5

10'23"

(45'35")

10'17" (+02'28")

1009 / 5008

展開計圈分析

彰化

陳妤綺

·

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陳妤綺

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11月累積里程 : 38.91 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 7 years ago

大衛王, 志強.Tseng 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	08'58"	00:16'55"
3	10'36"	00:27'31"
4	07'49"	00:35'20"
5	10'15"	00:45'35"
6	09'07"	00:54'42"
6.2	05'59"	00:55'36"

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