6.0 km | 00:33:14 | 05:30/km日期: 2016-11-13 21:03 - 平均心率: 178 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 92%
Pace: 05'36" / 05'25" / 05'31" / 05'12" / 05'37" / 05'42" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+01'11") | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 104.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'25" | 00:11'01" |
| 3 | 05'31" | 00:16'32" |
| 4 | 05'12" | 00:21'44" |
| 5 | 05'37" | 00:27'21" |
| 6 | 05'42" | 00:33'03" |
| 6.0 | 06'09" | 00:33'15" |
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