14.1 km | 01:20:19 | 05:40/km日期: 2016-11-10 05:19 - 平均心率: 138 - 卡路里: 903 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 07'06" / 06'15" / 05'59" / 05'46" / 05'42" / 05'32" / 05'30" / 05'22" / 05'24" / 05'23" / 05'38" / 05'22" / 05'22" / 05'14" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1485 / 1485 |
| 2 | | 05'32" | 12652 / 14138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 158.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'15" | 00:13'21" |
| 3 | 05'59" | 00:19'20" |
| 4 | 05'46" | 00:25'06" |
| 5 | 05'42" | 00:30'48" |
| 6 | 05'32" | 00:36'20" |
| 7 | 05'30" | 00:41'50" |
| 8 | 05'22" | 00:47'12" |
| 9 | 05'24" | 00:52'36" |
| 10 | 05'23" | 00:57'59" |
| 11 | 05'38" | 01:03'37" |
| 12 | 05'22" | 01:08'59" |
| 13 | 05'22" | 01:14'21" |
| 14 | 05'14" | 01:19'35" |
| 14.1 | 05'24" | 01:20'20" |
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