銓哥 2012/07/19 訓練日誌

銓哥桃園
ID 3689

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銓哥

10.1 km | 00:59:53 | 05:55/km

日期: 2012-07-19 05:42 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'33" / 06'44" / 06'44" / 06'59" / 06'30" / 05'26" / 05'14" / 05'05" / 04'55" / 05'04" / 06'15" /

7月累積里程 : 178.01 km

GPX 上傳 | 12 years ago

hwashan, 張Yu昌和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'44"	00:13'17"
3	06'44"	00:20'01"
4	06'59"	00:27'00"
5	06'30"	00:33'30"
6	05'26"	00:38'56"
7	05'14"	00:44'10"
8	05'05"	00:49'15"
9	04'55"	00:54'10"
10	05'04"	00:59'14"
10.1	06'13"	00:59'53"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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