jackal_chasiu 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

jackal_chasiu 九龍
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全馬 | 04:59:48 | 07:06/km | 第16馬

おかやまマラソンへ2016

官方成績
日期	2016-11-13
成績	04:59:48
總名次	- / -
分組名次	6805 / -
平均速度	07:06/km

日期: 2016-11-13 08:00 - 卡路里: 2279 Cal

九龍

jackal_chasiu

·

比賽前一星期及兩星期分別玩了HK168 63K 及 LT70, 未及恢復，但非常享受。

賽前宣言: the 2nd Japanese Marathon in 2016 :)

賽後評分: 又一個較鄉郊的日本馬
給 4 星

11月累積里程 : 105.19 km

Brooks GLYCERIN 13 累積 : 209.8 km

手動上傳 | 8 years ago

豬仔說推

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

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