6.6 km | 00:48:00 | 07:17/km日期: 2016-07-18 20:05 - 平均心率: 150 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'43" / 07'23" / 07'29" / 07'35" / 07'37" / 07'44" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'32") | 578 / 6578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 64.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'23" | 00:14'06" |
| 3 | 07'29" | 00:21'35" |
| 4 | 07'35" | 00:29'10" |
| 5 | 07'37" | 00:36'47" |
| 6 | 07'44" | 00:44'31" |
| 6.6 | 07'13" | 00:48'42" |
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