12.1 km | 01:16:16 | 06:19/km日期: 2016-11-07 19:24 - 平均心率: 158 - 卡路里: 869 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'06" / 06'04" / 05'46" / 05'57" / 06'14" / 06'20" / 06'00" / 07'07" / 07'04" / 06'33" / 06'18" / 06'22" / 05'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'04" | 00:12'10" |
| 3 | 05'46" | 00:17'56" |
| 4 | 05'57" | 00:23'53" |
| 5 | 06'14" | 00:30'07" |
| 6 | 06'20" | 00:36'27" |
| 7 | 06'00" | 00:42'27" |
| 8 | 07'07" | 00:49'34" |
| 9 | 07'04" | 00:56'38" |
| 10 | 06'33" | 01:03'11" |
| 11 | 06'18" | 01:09'29" |
| 12 | 06'22" | 01:15'51" |
| 12.1 | 05'45" | 01:16'16" |
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