Jt Yang 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.4 km | 01:00:43 | 07:13/km

日期: 2016-11-08 15:28 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 08'22" / 06'58" / 07'29" / 07'19" / 07'31" / 06'33" / 06'52" / 06'25" / 08'07" /

基本訓練

11月累積里程 : 297.17 km

MIZUNO J1GE162803 累積 : 3859.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

小芳芳, 陳麗琴和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'22"	00:08'22"
2	06'58"	00:15'20"
3	07'29"	00:22'49"
4	07'19"	00:30'08"
5	07'31"	00:37'39"
6	06'33"	00:44'12"
7	06'52"	00:51'04"
8	06'25"	00:57'29"
8.4	08'02"	01:00'44"

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朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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