6.0 km | 00:38:50 | 06:27/km日期: 2016-11-07 06:53 - 平均心率: 102 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 6849 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'49" / 06'38" / 06'29" / 06'31" / 06'13" / 05'55" / 19'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'52") | 1005 / 1005 | 174 / 84 |
| 2 | | 06'35" (+00'38") | 1008 / 2013 | 178 / 85 |
| 3 | | 06'25" (+00'28") | 1008 / 3022 | 178 / 87 |
| 4 | | 06'28" (+00'31") | 1008 / 4030 | 178 / 86 |
| 5 | | 06'09" (+00'12") | 1002 / 5033 | 174 / 92 |
| 6 | | 05'57" | 1004 / 6037 | 176 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 196.82 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'38" | 00:13'27" |
| 3 | 06'29" | 00:19'56" |
| 4 | 06'31" | 00:26'27" |
| 5 | 06'13" | 00:32'40" |
| 6 | 05'55" | 00:38'35" |
| 6.0 | 18'06" | 00:38'50" |
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