羅章誠 2016/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

羅章誠彰化
ID 50585

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10.1 km | 00:59:10 | 05:50/km

日期: 2016-11-02 05:46 - 卡路里: 628 Cal - 總步數: 10674 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 06'12" / 05'48" / 05'46" / 05'39" / 05'34" / 06'24" / 05'33" / 05'33" / 06'46" / 05'17" / 05'27" /

11月累積里程 : 119.77 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

, 倬倬和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'48"	00:12'00"
3	05'46"	00:17'46"
4	05'39"	00:23'25"
5	05'34"	00:28'59"
6	06'24"	00:35'23"
7	05'33"	00:40'56"
8	05'33"	00:46'29"
9	06'46"	00:53'15"
10	05'17"	00:58'32"
10.1	05'27"	00:59'10"

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