JERRY HUANG 2016/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

JERRY HUANG 彰化
ID 296192

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5.1 km | 00:27:17 | 05:22/km

日期: 2016-11-10 20:10 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 05'24" / 05'15" / 05'36" / 05'46" / 04'58" / 04'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'19" (+00'20")

991 / 991

2

05'16"

(10'33")

05'15" (+00'16")

1002 / 1994

3

05'42"

(16'15")

05'39" (+00'40")

1008 / 3002

4

05'46"

(22'01")

05'44" (+00'45")

1004 / 4006

5

04'58"

(26'59")

04'59"

993 / 5000

6

00'18"

(27'17")

04'47"

62 / 5062

11月累積里程 : 62.14 km

under armour Speedform Apollo 累積 : 56.1 km

Android - Sony D5833 上傳 | 8 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'15"	00:10'39"
3	05'36"	00:16'15"
4	05'46"	00:22'01"
5	04'58"	00:26'59"
5.1	04'17"	00:27'17"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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