5.0 km | 00:29:49 | 05:55/km日期: 2016-11-07 21:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'03" / 05'44" / 06'06" / 05'51" / 05'56" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'02") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
123.49 km 
夾腳拖 累積 :
1318.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'44" | 00:11'47" |
| 3 | 06'06" | 00:17'53" |
| 4 | 05'51" | 00:23'44" |
| 5 | 05'56" | 00:29'40" |
| 5.0 | 05'40" | 00:29'49" |
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