6.1 km | 00:40:00 | 06:36/km日期: 2016-11-08 21:05 - 平均心率: 134 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 06'58" / 06'32" / 06'31" / 06'37" / 06'30" / 06'30" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 60 / 6060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'32" | 00:13'30" |
| 3 | 06'31" | 00:20'01" |
| 4 | 06'37" | 00:26'38" |
| 5 | 06'30" | 00:33'08" |
| 6 | 06'30" | 00:39'38" |
| 6.1 | 06'05" | 00:40'00" |
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