5.1 km | 00:28:03 | 05:31/km日期: 2013-10-01 22:37 - 地點: 土城綜合運動場 - 天氣: 好! - 平均心率: 167 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'52" / 05'33" / 05'39" / 05'24" / 05'15" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 84 / 84 |
| 2 | | 05'29" | 5021 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
42.71 km 
Brooks T7-RACER 累積 :
384.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'33" | 00:11'25" |
| 3 | 05'39" | 00:17'04" |
| 4 | 05'24" | 00:22'28" |
| 5 | 05'15" | 00:27'43" |
| 5.1 | 04'33" | 00:28'03" |
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