10.2 km | 01:00:09 | 05:54/km日期: 2016-11-04 17:32 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1400 Cal - 總步數: 10362 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 55%
Pace: 05'39" / 05'55" / 05'59" / 05'46" / 06'02" / 06'14" / 06'06" / 06'08" / 06'00" / 05'49" / 03'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 83.93 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'55" | 00:11'34" |
| 3 | 05'59" | 00:17'33" |
| 4 | 05'46" | 00:23'19" |
| 5 | 06'02" | 00:29'21" |
| 6 | 06'14" | 00:35'35" |
| 7 | 06'06" | 00:41'41" |
| 8 | 06'08" | 00:47'49" |
| 9 | 06'00" | 00:53'49" |
| 10 | 05'49" | 00:59'38" |
| 10.2 | 02'59" | 01:00'09" |
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