Miga 2016/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Miga 台北市
ID 7277

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5.1 km | 00:32:34 | 06:20/km

日期: 2016-11-05 17:04 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'23" / 05'49" / 05'54" / 07'36" / 05'33" / 17'56" /

基本訓練

11月累積里程 : 88.65 km

NIKE FREE3.0 累積 : 134.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

杜金龍和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'49"	00:11'12"
3	05'54"	00:17'06"
4	07'36"	00:24'42"
5	05'33"	00:30'15"
5.1	18'17"	00:32'35"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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