8.3 km | 01:00:00 | 07:15/km日期: 2016-10-29 06:53 - 平均心率: 167 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'47" / 07'02" / 07'23" / 07'08" / 07'08" / 08'17" / 07'22" / 07'15" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" | 267 / 8267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 40.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'02" | 00:13'49" |
| 3 | 07'23" | 00:21'12" |
| 4 | 07'08" | 00:28'20" |
| 5 | 07'08" | 00:35'28" |
| 6 | 08'17" | 00:43'45" |
| 7 | 07'22" | 00:51'07" |
| 8 | 07'15" | 00:58'22" |
| 8.3 | 06'02" | 00:59'59" |
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