林榕榕(Jia-yi Lin) 2016/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

林榕榕(Jia-yi Lin) 高雄
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林榕榕(Jia-yi Lin)

2.0 km | 00:13:32 | 06:46/km

日期: 2016-11-02 07:40 - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 06'44" / 06'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'39"

993 / 993

2

06'55"

(13'32")

06'52" (+00'13")

1005 / 1999

#bj4痛

11月累積里程 : 31.29 km

美津農 rider 19 累積 : 256.4 km

Android - asus ASUS_Z008D 上傳 | 8 years ago

阿草, 大淵和其他 11 人說推

·

觀看另 5 則留言

Eric Jia-yi 早安喔~ 腳痛好點了嗎?

早日康復BJ4 ~

2016-11-06 09:37 ·

1 個人推

林榕榕(Jia-yi Lin) 好多了，現在不敢跑快
把基礎打好肌耐力

2016-11-10 23:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2.0	06'48"	00:13'32"

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