6.3 km | 00:27:44 | 04:26/km日期: 2016-10-31 21:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 04'26" / 04'24" / 04'24" / 04'38" / 04'41" / 04'15" / 03'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'42" | 251 / 6251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'24" | 00:08'50" |
| 3 | 04'24" | 00:13'14" |
| 4 | 04'38" | 00:17'52" |
| 5 | 04'41" | 00:22'33" |
| 6 | 04'15" | 00:26'48" |
| 6.3 | 03'42" | 00:27'44" |
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