8.3 km | 00:48:22 | 05:48/km日期: 2016-11-06 21:25 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 05'55" / 05'28" / 05'39" / 05'52" / 05'35" / 06'01" / 05'48" / 05'51" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'27") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2002 |
| 3 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 3002 |
| 4 | | 05'50" (+00'23") | 1003 / 4006 |
| 5 | | 05'36" (+00'09") | 1010 / 5017 |
| 6 | | 05'59" (+00'32") | 1003 / 6021 |
| 7 | | 05'48" (+00'21") | 997 / 7019 |
| 8 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 8019 |
| 9 | | 06'34" (+01'07") | 324 / 8343 |
休息了一個星期，趁變天前今天小跑一下，跑完之後右腿還是卡卡的😅
11月累積里程 :
18.19 km 
愛迪達 型號 累積 :
456.4 kmAndroid - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'28" | 00:11'23" |
| 3 | 05'39" | 00:17'02" |
| 4 | 05'52" | 00:22'54" |
| 5 | 05'35" | 00:28'29" |
| 6 | 06'01" | 00:34'30" |
| 7 | 05'48" | 00:40'18" |
| 8 | 05'51" | 00:46'09" |
| 8.3 | 06'55" | 00:48'22" |
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