JJ 2016/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

JJ 台北市
ID 294296

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5.3 km | 00:33:52 | 06:23/km

日期: 2016-11-02 22:00 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56%

Pace: 05'49" / 05'54" / 05'46" / 06'52" / 07'39" / 06'16" /

基本訓練
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跟跑跑一起寶！

11月累積里程 : 45.26 km

Adidas Duramo 6 累積 : 77.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, YuShu Hsiao 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'54"	00:11'43"
3	05'46"	00:17'29"
4	06'52"	00:24'21"
5	07'39"	00:32'00"
5.3	06'16"	00:33'53"

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