dadyshyu 2013/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

dadyshyu 彰化
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14.5 km | 01:21:22 | 05:37/km

日期: 2013-09-27 18:22 - 卡路里: 1320 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 57%

Pace: 06'04" / 05'47" / 05'34" / 05'35" / 05'34" / 05'26" / 05'50" / 05'44" / 05'28" / 05'25" / 05'47" / 05'49" / 05'24" / 05'19" / 05'25" /

9月累積里程 : 103.45 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 643.9 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿琨, aming183 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'47"	00:11'51"
3	05'34"	00:17'25"
4	05'35"	00:23'00"
5	05'34"	00:28'34"
6	05'26"	00:34'00"
7	05'50"	00:39'50"
8	05'44"	00:45'34"
9	05'28"	00:51'02"
10	05'25"	00:56'27"
11	05'47"	01:02'14"
12	05'49"	01:08'03"
13	05'24"	01:13'27"
14	05'19"	01:18'46"
14.5	05'24"	01:21'22"

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