6.2 km | 00:30:51 | 04:57/km日期: 2016-10-26 16:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 5550 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 05'47" / 05'25" / 04'45" / 04'56" / 04'22" / 04'21" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+01'28") | 1000 / 1000 | 176 / 98 |
| 2 | | 05'22" (+01'04") | 1006 / 2007 | 177 / 104 |
| 3 | | 04'45" (+00'27") | 1008 / 3016 | 182 / 114 |
| 4 | | 04'56" (+00'38") | 1009 / 4025 | 173 / 116 |
| 5 | | 04'21" (+00'03") | 1001 / 5027 | 186 / 122 |
| 6 | | 04'18" | 1010 / 6037 | 188 / 123 |
| 7 | | 05'06" (+00'48") | 224 / 6262 | 164 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 134.52 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'25" | 00:11'12" |
| 3 | 04'45" | 00:15'57" |
| 4 | 04'56" | 00:20'53" |
| 5 | 04'22" | 00:25'15" |
| 6 | 04'21" | 00:29'36" |
| 6.2 | 05'33" | 00:30'51" |
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