喬大俠 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

喬大俠台中
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8.3 km | 00:54:46 | 06:37/km

日期: 2016-10-25 17:26 - 卡路里: 521 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60%

Pace: 06'52" / 06'18" / 05'31" / 05'23" / 05'47" / 06'31" / 10'07" / 06'37" / 06'13" /

放假日,加減跑一下

10月累積里程 : 131.39 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Bruce Lee, Joan Ke 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'18"	00:13'10"
3	05'31"	00:18'41"
4	05'23"	00:24'04"
5	05'47"	00:29'51"
6	06'31"	00:36'22"
7	10'07"	00:46'29"
8	06'37"	00:53'06"
8.3	06'11"	00:54'46"

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