8.1 km | 00:44:39 | 05:29/km日期: 2016-10-30 20:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 832 Cal - 總步數: 7632 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'25" / 05'21" / 05'31" / 05'20" / 05'42" / 05'37" / 05'08" / 04'35" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'50") | 1007 / 1007 | 169 / 91 |
| 2 | | 05'24" (+00'47") | 1008 / 2016 | 173 / 106 |
| 3 | | 05'31" (+00'54") | 1004 / 3021 | 172 / 104 |
| 4 | | 05'18" (+00'41") | 1006 / 4027 | 174 / 107 |
| 5 | | 05'41" (+01'04") | 1004 / 5032 | 169 / 103 |
| 6 | | 05'38" (+01'01") | 1000 / 6033 | 169 / 104 |
| 7 | | 05'06" (+00'29") | 1008 / 7041 | 177 / 110 |
| 8 | | 04'37" | 1008 / 8050 | 163 / 132 |
| 9 | | 04'43" (+00'06") | 126 / 8176 | 158 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.94 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'21" | 00:11'46" |
| 3 | 05'31" | 00:17'17" |
| 4 | 05'20" | 00:22'37" |
| 5 | 05'42" | 00:28'19" |
| 6 | 05'37" | 00:33'56" |
| 7 | 05'08" | 00:39'04" |
| 8 | 04'35" | 00:43'39" |
| 8.1 | 07'53" | 00:44'39" |
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