6.0 km | 00:33:53 | 05:38/km日期: 2016-10-25 06:22 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 05'51" / 05'39" / 05'42" / 05'34" / 05'37" / 05'28" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'07" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 177.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'39" | 00:11'30" |
| 3 | 05'42" | 00:17'12" |
| 4 | 05'34" | 00:22'46" |
| 5 | 05'37" | 00:28'23" |
| 6 | 05'28" | 00:33'51" |
| 6.0 | 03'45" | 00:33'53" |
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