10.1 km | 00:50:15 | 04:59/km日期: 2016-10-24 18:03 - 地點: 鳳山區運動公園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 8818 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 05'32" / 05'00" / 04'56" / 04'56" / 04'54" / 04'53" / 04'52" / 04'53" / 04'55" / 05'00" / 05'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'29" (+00'41") | 1006 / 1006 | 174 / 104 |
2 | | 05'00" (+00'12") | 1008 / 2015 | 177 / 112 |
3 | | 04'51" (+00'03") | 1004 / 3019 | 176 / 116 |
4 | | 04'55" (+00'07") | 1001 / 4021 | 175 / 115 |
5 | | 04'53" (+00'05") | 1010 / 5031 | 176 / 115 |
6 | | 04'51" (+00'03") | 1004 / 6036 | 175 / 117 |
7 | | 04'48" | 1001 / 7038 | 174 / 119 |
8 | | 04'53" (+00'05") | 1008 / 8046 | 175 / 116 |
9 | | 04'53" (+00'05") | 1005 / 9052 | 177 / 115 |
10 | | 04'57" (+00'09") | 1009 / 10061 | 176 / 114 |
11 | | 05'18" (+00'30") | 65 / 10127 | 125 / 149 |
10月累積里程 :
124.36 km PUMA V3 累積 :
829.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'32" | 00:05'32" |
2 | 05'00" | 00:10'32" |
3 | 04'56" | 00:15'28" |
4 | 04'56" | 00:20'24" |
5 | 04'54" | 00:25'18" |
6 | 04'53" | 00:30'11" |
7 | 04'52" | 00:35'03" |
8 | 04'53" | 00:39'56" |
9 | 04'55" | 00:44'51" |
10 | 05'00" | 00:49'51" |
10.1 | 06'04" | 00:50'15" |